"Schön, dass Du da bist!"
Ich bin Susanne, Yogalehrerin, Podcasterin und Mama von zwei aufgeweckten Kindern – mitten im Leben und doch immer auf der Suche nach einer höheren Wahrheit. Mein Weg ist geprägt von Neugier, Herz und einer großen Liebe zur inneren Erfahrung.
Dabei begleiten mich verschiedene spirituelle Traditionen wie Schamanismus, Human Design oder Buddhismus – und doch kehre ich immer wieder zurück zu meiner Basis: dem traditionellen Hatha Yoga nach Swami Sivananda, das ich klar, präzise und mit viel Hingabe unterrichte. Es ist mir wichtig, die Tiefe und Wirksamkeit dieser jahrtausendealten Praxis erfahrbar zu machen – durch exakte Anleitung und den bewussten Übergang ins Spüren.
Genauso sehr bewegt mich das Frausein in all seinen Facetten. Weiblichkeit, zyklisches Leben, Intuition und echte Verbindung sind für mich essentielle Kräfte, die in unserer Gesellschaft lange unterdrückt wurden, die Welt aber heute mehr denn je braucht. Mich begleitet der tiefe Wunsch, Räume für Begegnung, Erinnerung und Heilung zu öffnen.
WARUM EVOLUTION YOGA?
Der Name Evolution Yoga steht sinnbildlich für meinen Ansatz: Wie in der biologischen Evolution bewährt sich, was dem Leben dient und wird um neue, stärkende Impulse ergänzt. In diesem Sinne schöpfe ich aus dem reichen Erfahrungsschatz des traditionellen Hatha Yoga (Asana, Pranayama, Meditation) und verbinde ihn mit zeitgemäßen, spirituellen Praktiken, die vielen Menschen heute Zugang zu innerem Wachstum ermöglichen. Yoga bleibt dabei der feste Anker, die Basis, von der aus Transformation und Weiterentwicklung möglich werden.
Die Essenz meiner Arbeit
Gemeinsam
wachsen
Du darfst deinen Weg in deinem Tempo gehen – ich biete dir Raum für deine Entwicklung mit Präsenz, Empathie und Vertrauen.
Achtsam
begleiten
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb gestalte ich meine Angebote lebendig, flexibel und abgestimmt auf dich und deinen Moment.
Bewusst
verbinden
Meine Arbeit verbindet Atem, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit – für echte Veränderung, die du nicht nur denkst, sondern fühlst.
"Yoga trifft..."-Workshops
Entdecke meine Kurse
Podcast
Evolution Yoga Podcast
Was passiert, wenn uralte spirituelle Weisheit auf unsere moderne Welt trifft?
Evolution Yoga ist ein Podcast über Yoga, Meditation, moderne Spiritualität und die Suche nach dem Sinn des Lebens. Ich spreche mit inspirierenden Yogis und spirituell interessierten Menschen über die Themen, die sie gerade bewegen. Über ihre persönlichen Lebenswege, Zweifel, Wendepunkte und darüber, wie alte Weisheit heute gelebt werden kann. Zwischen Gesprächen, Gedankenexperimenten und Reflexionen teile ich auch immer wieder meine eigenen Erfahrungen auf dem spirituellen Weg.
Ein Podcast für alle, die tiefer denken, bewusster leben und Yoga nicht nur auf der Matte erforschen wollen.
Podcast
YOGA-Portraits Der Podcast über Menschen und ihre Yogawege
Mein Podcast hieß früher YOGA-Portraits. In den ersten 30 Folgen interviewte ich jede Woche eine bekannte Persönlichkeit aus der Welt des Yoga zu ihrem Lebensweg. Hier gibt es echte Geschichten, ehrlichen Austausch und wertvolle Impulse. Einfach in deinem Podcastplayer ganz runter scrollen oder die entsprechende Playlist bei Youtube anwählen :-) Und keine Angst: auch in meinem neuen Podcast Evolution Yoga gibt's immer mal wieder ein Portrait...
Jetzt anhören/sehenEVOLUTION YOGA Podcast
YOGA-Portraits
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